山は小さく!(リハビリ中)

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また宇根

はい、暑かった。つかれた、死ねる。

メインレース後、コーチに言われたとおり、ロングレッグをやる。
アップとか絡むとすぐにルートが見えてこないから面白いね。
今まで避けてたしスキじゃないけど、OLの醍醐味はロングなのかも。
あわてずルート読むこと大事だね。セレは特に慎重に行こう。ずれだすとロスが
でかすぎる。
あとメインレースで思ったのがここの処理が遅い。てきぱきこなして次に
行きたいのに、ダメすぎ。マップ読む量も少ないし。トレして余裕もって
地図見る体を作ろう。

さらに、撤収でハガーにえらそうにコーチングしてしまった。
間違ってはいないと思うけど、うーむ。
ただ、ハガー速過ぎ。疲れるって。あれくらいのペースでOLしたいね。
会場まで帰る道走りは同等に走れてんだけどなぁ。


東工大ではエースらしいので、毎回ちゃんと1位をとってるが
高瀬さんが後ろからぐいぐいきててこわい。
今回も内容悪かった。ロングセレはきちっと地図見てがんばろう。

走行距離 11Kmくらい あっぷはたくさん。


走りながらネタいろいろ考えたんだけど、黒いのでやめた。
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by zonde | 2005-06-19 23:24 | オリエンテーリング
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おったてた!でも、人生まったり~。


by zonde
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