山は小さく!(リハビリ中)

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大会準備

走るのにスペクトラを使ったら、全然出来ませんでした。
むずいっす。このまま使おうか、プレートにするべきか、、、
悩ましい。

走らないと体が重くてやばそうです。
死ねるー。

そうそう海外で思ったのは日本人は休まなすぎで故障が多いのでは?
と思いました。
休むこともトレーニングですよね。
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by zonde | 2008-08-11 23:33 | オリエンテーリング
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おったてた!でも、人生まったり~。


by zonde
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